Wat voor hersteltrainingen biedt het Herstelbureau aan?

Bij het Herstelbureau kan je terecht voor uiteenlopende activiteiten. Denk aan workshops, bijeenkomsten en trainingen.

Bekijk het volledige herstelactiviteitenaanbod in de agenda.

The Herstelbureau also offers English trainings:

• Exploring Recovery
• Welness Recovery Action Plan (WRAP)

Find out more about these English trainings in our calendar. Feel free to contact us if you have any questions.

Wat vinden deelnemers van het Herstelbureau?

Wat faciliteert het Herstelbureau precies en waarom?

Het Herstelbureau faciliteert bijeenkomsten en trainingen voor iedereen die aan het eigen herstel wil werken, ook voor mensen die te maken hebben met:

• Verlies en rouw
• Trauma
• Psychisch letsel
• Richting geven aan je leven
• Abstinentie
• Depressie, AD(H)D, autisme, eenzaamheid, psychose en/of verslaving
• Het Herstelbureau biedt GEEN behandeling of therapie. Je kunt wel meedoen aan uiteenlopende herstelactiviteiten, zoals herstelgroepen en trainingen.

Goed om te weten: het Herstelbureau werkt NIET vanuit diagnoses. Zie ook punt 8 in de werkwijze van het Herstelbureau hieronder: diagnosevrij werken. 

Bekijk het volledige herstelactiviteitenaanbod in de agenda.

Wat betekent het Herstelbureau

voor het herstelproces van deelnemers na een ontwrichtende gebeurtenis?

We richten het herstelproces in op basis van de behoefte van de deelnemer. We bieden geen behandeling of therapie, maar kunnen wel kijken of iemand meer baat heeft bij praten met lotgenoten of echt een bepaalde training.

Bij specifieke ontwrichtende gebeurtenissen hebben we ook passende herstelgroepen en –trainingen. Denk aan de training Verlies & Rouw of de themabijeenkomst speciaal voor vrouwen.

Bekijk het volledige herstelactiviteitenaanbod in de agenda.

Hoe kan jij kwetsbaarheid omzetten in kracht met het Herstelbureau?

Door deelnemers bewust te maken van hun veerkrachtigheid en hun talenten, werken we samen aan zelfvertrouwen en herstel. Daarnaast kunnen deelnemers onderzoeken hoe ze met hun specifieke ervaringskennis anderen kunnen helpen. Denk aan het inzetten van inlevingsvermogen, meedenken over creatieve oplossingen waar de deelnemer zelf mee komt en dingen relativeren.

Per herstelgroep en –training ligt het focuspunt bij een andere kracht. Bijvoorbeeld: ervaringskennis gebruiken in je werk, in het maken van kunst, in open zijn over psychische uitdagingen en mindfulness.

Bekijk het volledige herstelactiviteitenaanbod in de agenda.

Werkwijze van het Herstelbureau

Het Herstelbureau werkt niet met huisregels of groepsafspraken, en rapporteert ook nergens naar. Je hoeft als deelnemer dus geen testen te doorstaan of voortgang te bewijzen. Deelnemers kunnen op hun eigen manier en op hun eigen tempo aan herstel werken.

De aanpak van het Herstelbureau is wel gebaseerd op een aantal bewezen methodes:

1. De Herstelvisie (onder andere de 4 fases van herstel: 1. Overweldigd worden door de kwetsbaarheid · 2. Worstelen met de kwetsbaarheid · 3. Leven met de kwetsbaarheid · 4. Leven voorbij de kwetsbaarheid.)
2. Herstelgericht en krachtgericht werken: uitgaan van wat iemand wél kan en wat voor dromen die heeft
3. Krachtmethodiek: we gaan uit van positieve gezondheid en geven daarbij aandacht aan alle 5 leefgebieden: samen, kracht, geloof, contact, regie
4. Destigmatiserend werken: onze collega’s kunnen stigmatisering herkennen en er een kritisch gesprek over voeren om het in de toekomst te voorkomen. Iedereen mag gewoon zichzelf, want het Herstelbureau is een stigma-vrije zone
5. Methodische zelfhulp: dat betekent dat deelnemers zichzelf leren helpen in plaats van dat anderen dat voor ze doen. Dat betekent ook dat collega’s van het Herstelbureau meedenken in plaats van voor een deelnemer denken
6. Presentie: aanwezig zijn is soms al genoeg. Een stap vooruit hoeft geen grote stap te zijn
7. Beroepscompetentieprofiel: dit overzicht van kenmerken en kwaliteiten gebruiken we om met deelnemers te kijken welke daginvulling bij hen kan passen
8. Diagnosevrij werken: het maakt voor het Herstelbureau niet uit of je een diagnose hebt of niet. Als je die wel hebt, is dat ook niet leidend en je bent bij ons nooit verplicht om een diagnose te vermelden. Collega’s kijken gewoon naar wat je nodig hebt en hoe we daarbij kunnen ondersteunen
9. Ervaringsdeskundigheid: ervaringskennis is onmisbaar en vormt een waardevolle aanvulling op de kennis uit de wetenschap en de praktijk

Natuurlijk werkt het Herstelbureau ook volgens de 3 kernwaarden van HVO-Querido: lef, gelijkwaardig en samen. Deelnemers staan dus op gelijke voet met vrijwilligers en collega’s.

Meer kennis van het Herstelbureau

De maatschappelijke ggz is een onmisbare pijler in de zorg met herstelondersteunende begeleiding, inloopvoorzieningen, community building en ervaringsdeskundigheid. Daarmee wordt verergering van problematiek voorkomen, wordt terugval beperkt en wordt gewerkt aan blijvende stabiliteit. Dat is preventie in de praktijk: dichtbij mensen, dichtbij hun netwerk.

Valente benoemt het Herstelbureau van HVO-Querido als een van de successen binnen de maatschappelijke ggz.

Samenwerken met het Herstelbureau

Wil je een op maat gemaakte activiteit door het Herstelbureau aanvragen voor je bedrijf, organisatie, team of afdeling? Neem dan contact op voor de in-company mogelijkheden.

De kosten hiervan worden gebaseerd op verschillende variabelen, zoals wie de activiteit verzorgt (een adviseur, trainer of coördinator), het aantal aanwezigen, de duur van de activiteit en de locatie. Hoelang de training duurt en of het een eenmalige of terugkerende sessie is, bepaal je zelf.

Benieuwd naar voorbeelden van nationale en internationale samenwerkingen van het Herstelbureau?

• Trainingen geven met/bij Stichting MEE, LdH, Valente, kenniscentrum Phrenos, Kwintes, GGZE, GGZWNB, Dynamo/Roads, TruColours en Cordaan
• Herstel Ondersteunende Intrak (HOI) implementeren bij Adagio
• Nieuwe WRAP-facilitators ondersteunen bij GGZinGeest
• Ook werkt het Herstelbureau nauw samen met Howie the Harp, zoals het geven van gastlessen
• Daarnaast werkt het Herstelbureau regelmatig samen met onderwijsinstellingen, zoals de HvA, InHolland en VUMC, waar ze ook workshops geven aan studenten en onderwijsprofessionals

Contact met het Herstelbureau

• Adres van het Herstelbureau: Eerste Ringdijkstraat 5A, 1097 BC, Amsterdam
• Contactinformatie van het Herstelbureau: herstelbureau@hvoquerido.nl en (020) 219 51 68
• Aanmelden en afzeggen voor een herstelactiviteit is niet nodig / No need to sign up in advance for a recovery activity, or to cancel if you aren’t coming
• Volg het Herstelbureau ook op Instagram, Facebook en LinkedIn

Agenda van het Herstelbureau