Evelien is sinds een half jaar cliënt van De Roggeveen. Ze is een fanatieke sporter in hart en nieren. Letterlijk, omdat het sporten haar helpt met haar nierproblemen. Hoe werkt dat? En welke rol heeft sport verder in het leven van Evelien? Ze vertelt je graag meer.
Tot voor kort woonde Evelien bij een tante en haar kinderen in huis. Zij moesten vanwege een onderhoudsbeurt aan de woning verhuizen en kregen een urgentieverklaring. Daar hoorde Evelien helaas niet bij, omdat ze er niet stond ingeschreven. ‘Daardoor ben ik uiteindelijk met schulden op straat terechtgekomen,’ legt Evelien uit.
‘Nu woon ik gelukkig in De Roggeveen en dat is prima te doen,’ gaat Evelien verder. ‘Ik word hier goed geholpen met mijn problemen. Ik zie het als een mogelijkheid voor hulp waar je gebruik van moet maken om uit je problemen te komen, bijvoorbeeld de schuldhulpverlening. Ik wil hier niet 5 jaar verblijven, maar je moet wel een plan hebben.’
Meer sporten = minder afvalstoffen = minder nierproblemen
Niet alleen heeft sporten Evelien geholpen met 50 kilo afvallen. Het helpt haar ook met haar nierproblemen. ‘Omdat mijn nieren zijn gekrompen, functioneren ze niet meer goed,’ legt Evelien uit. ‘Daarom moet ik 3 keer per week mijn nieren laten dialyseren. Dat duurt vaak 4 uur per keer, dus heb ik met mijn werk en opleiding moeten stoppen. Voorheen werkte ik bij Amstelland Thuiszorg als verzorgende van ouderen.’
‘Door regelmatig te sporten, zweet ik al veel afvalstoffen uit. Dat scheelt bij de dialyse,’ gaat Evelien verder. ‘Als ik voor de dialyse ga sporten, duurt het korter en ben ik sneller hersteld. Vroeger duurde het herstel twee dagen, nu maar een nacht. Daarnaast geeft sporten me een voldaan en trots gevoel. Ik heb er altijd al van gehouden, maar nu voel ik me er op verschillende manieren extra goed door.’
En dat is haar af te zien. Evelien is superpositief, enthousiast en vol energie.
Evelien, sporter in hart en nieren, bij De Roggeveen
Genoeg te doen bij de Roggeveen
Ook gratis sportactiviteiten met vervoer erbij
‘Nu ik in De Roggeveen woon, sport ik veel intensiever dan voorheen,’ vertelt Evelien. ‘Wel 2 tot 3 keer per week. Ik heb geen dagbesteding en wel de behoefte om mijn energie te gebruiken. Dus ga ik vaak met mijn buurvrouw naar de sportschool. Daarnaast doe ik zoveel mogelijk mee met de sportactiviteiten die worden geboden door De Roggeveen.’
Evelien: ‘Het aanbod van sportactiviteiten vind ik prima. Ik ga zoveel mogelijk mee. Zwemmen, kickboksen, fitness, steps, spinning etc. Ik probeer ook altijd zoveel mogelijk dames van hier te strikken om mee te doen. Samen sporten maakt het leuker. Maar vaak is er geen oppas geregeld voor de kinderen en moeten veel vrouwen toch afhaken. En dat is jammer. Want de activiteiten zijn gratis, je wordt gehaald en gebracht en dat zijn wel goede zaken voor de cliënten van hier, die vaak financiële problemen hebben.’
Hoe ziet Evelien de toekomst?
‘Voor de toekomst ligt mijn focus op een eigen huisje en een niertransplantatie. Maar eerst die transplantatie,’ benadrukt Evelien. ‘Dat kan namelijk ook verkeerd gaan, als de donornier bijvoorbeeld wordt afgestoten. Daar wil ik me goed op voorbereiden. Maar dat kan nog wel even duren. Er is een wachttijd van wel 4 jaar, afhankelijk ook van je bloedgroep. Als dat zover is, kan ik me weer richten op opleiding en werk, want ik wil wel weer gewoon in de maatschappij meedoen en het liefst zo snel mogelijk.’
Meer sportieve verhalen lezen
Wist je dat er fanatiek wordt gevoetbald en gewandeld bij HVO-Querido? Bewoner Sonia danst en breakdanced bij de sportschool en doet een cursus hiphop. Sporten helpt bewoner Patrick ook om zijn verslaving tegen te gaan.
