Over welk onderwerp zoek je informatie?
Bij nood kun je 24/7 bellen naar de spoedeisende psychiatrie Amsterdam via 020 – 253 54 33 of kijk op de website.
Bij levensbedreigende situaties, bel 112.
Denk je aan zelfdoding? Bel 113 of kijk op www.113.nl
Bij levensbedreigende situaties, bel 112.
Denk je aan zelfdoding? Bel 113 of kijk op www.113.nl
Wil je meer energie of sterker worden? Bij fitness werk je op je eigen tempo aan een sterker en fitter lichaam. Je krijgt begeleiding en ook als je beginner bent, kun je gewoon meedoen. Fitness kan je meer energie geven, helpen om spanning los te laten en zorgen dat je je sterker voelt. Vanaf 11:00 […]
Iedere maandag lunchbuffet. Voor €3,00 kun je gezellig mee eten. Het lunchbuffet is van 12.00 uur tot 13.00 uur. Er is altijd soep en een wisselend aanbod van brood en beleg. Vind je het leuk om zelf te koken of als gastheer vaardigheden te leren? Bel met Lili (06-15103988) of stuur een mail naar centrumrobertkoch@hvoquerido.nl. […]
Vind je het leuk om creatief bezig te zijn en te werken met verschillende materialen en wil je meedoen? Kom gezellig langs en doe mee!
In het atelier kan je textiele vaardigheden leren en ontwikkelen. Je kunt leren omgaan met de naaimachine en kleding vermaken, maar ook zelfstandig aan de slag gaan als je al ervaring hebt. Wil je meedoen? Stuur een mail naar centrumdetour@hvoquerido.nl of bel 020-6142019
Wil jij ervaren hoe het is als redacteur? Bij Centrum de Tour wordt je medeverantwoordelijk voor het ontwikkelen van het tijdschrift Tourant. Waarin je thema's bedenkt, artikelen schrijft, mensen interviewt of de lay-out opmaakt. Daarnaast kan je werken met InDesign. Wil je meewerken? Stuur dan een mail naar centrumdetour@hvoquerido.nl of bel 020-614 20 19
We zwemmen in warm water. Je beweegt op een rustige en fijne manier. Het warme water is prettig voor je spieren en je kunt ook als beginner goed meedoen. Begeleiding is aanwezig. Zwemmen kan helpen om te ontspannen, soepeler te bewegen en je lichaam sterker te maken. Wil je meedoen? Stuur dan een mailtje naar […]
Padel is een leuke en actieve sport die je samen speelt. Je bent in beweging en leert de sport stap voor stap met begeleiding. Fijn als je fitter wilt worden, je hoofd leeg wilt maken en andere mensen wilt ontmoeten. Wil je meedoen? Stuur dan een mailtje naar sport@hvoquerido.nl. Wil je meer weten over deze […]
Taal & Educatie Café: dé plek waar je werkt aan taal en digitale vaardigheden in een gezellige en laagdrempelige sfeer. Elke maandag ben je welkom voor een inloop van 14:00 tot 16:30 om samen te leren en verder te groeien.
Deze herstelgroep is alleen voor bewoners van de Domselaerstraat. Deze herstelgroep komt wekelijks bij elkaar. Je kunt in gesprek gaan over wat je bezighoudt, ervaringen delen, steun vinden, van elkaars oplossingen leren en het gezellig met elkaar hebben. Alle bewoners zijn welkom, de activiteit is gratis en aanmelden is niet nodig. Voor meer informatie kun […]
Elke maandag tussen 14.00 en 16.00 uur, ben je van harte welkom bij onze inloop Vrijplaats Zuidoost. Afhankelijk van jouw wens als bezoeker, wordt het samenzijn ingevuld: er is ruimte om vragen te stellen aan ervaringsdeskundigen en meer te weten te komen over het activiteitenaanbod in Zuidoost. Als je behoefte hebt aan een luisterend oor […]
Elke week is er een ervaringsdeskundig medewerker van het Herstelbureau aanwezig om met gasten en medewerkers in gesprek te gaan over onderwerpen op het gebied van herstel: hoop, bronnen van steun, persoonlijke ontwikkeling, eigen verantwoordelijkheid, opkomen voor jezelf, (omgaan met) valkuilen, rouw, terugvalpreventie en nog veel meer. De gesprekken worden gevoerd in groepsverband omdat we […]
