Deze training is van 11 mei t/m 13 juli, met Charda & Stéphanie.
In 8 bijeenkomsten van 2,5 uur onderzoek je hoe je mindfulness in kunt zetten bij je herstel. Mindfulness kan je helpen om met moeilijke situaties om te gaan door bewust te zijn wat er speelt. Samen doe je oefeningen en deel je je ervaring.
Wil je meedoen aan deze training? Meld je dan aan via herstelbureau@hvoquerido.nl of 020 219 51 68. Wil je je aanmelden op de dag zelf? Bel dan sowieso, dan kunnen we snel zien of er nog plek is. Zo niet, dan kunnen we je inschrijven voor een volgende keer.