Het Herstelbureau start in het nieuwe jaar weer met Bewegen en Herstel. In 5 bijeenkomsten van 2 uur gaan we onderzoeken hoe je lichaamsbeweging kunt inzetten bij jouw herstel. We doen samen laagdrempelige oefeningen en gaan met elkaar in gesprek over hoe je o.a. spanning kunt loslaten en jouw eigen kracht kunt voelen. De bijeenkomsten zijn vanaf 27 januari op de dinsdagochtend van 10.00u tot 12.00u op het Herstelbureau.

Iedereen is welkom! Deelname is gratis en je kunt je aanmelden tot en met 26 januari 2026 via herstelbureau@hvoquerido.nl . Er zijn beperkte plekken beschikbaar. Voor meer informatie kun je bellen naar 020-2195168.