Sport

Adres:
Robert Kochplantsoen 35, 1097 GG Amsterdam, Nederland
T: (020) 461 01 10

Door sport en beweging verbeteren cliënten van HVO-Querido hun lichamelijke gezondheid en psychische gesteldheid. Mensen worden weer trots op hun lichaam, ontwikkelen een positiever zelfbeeld en ervaren een betere kwaliteit van leven.

HVO-Querido verzorgt een aantal sportactiviteiten voor cliënten.

     
MAANDAG
tijd activiteit door waar bijzonderheden
10:00 - 12:00fitnessGeertjanFit 4 Free LinnaeushofDeelnemers moeten ingeschreven staan bij Centrum Robert Koch
13:30 - 14:30 zwemmen GeertjanAGO DiemenOok voor mensen met lichamelijke beperking in extra verwarmd water
15:45 - 16:45hardlopenGeertjanRobert Koch Alle niveaus welkom. 15:30 uur verzamelen Centrum Robert Koch
DINSDAG
tijd activiteit door waar bijzonderheden
09:30 - 12:00zwemmen LucasSportfondsenbad OostDeelnemers moeten ingeschreven staan bij Centrum Robert Koch
10:00 - 12:00fitnessGeertjanCardio Fitness AmsterdamDeelnemersmoeten ingeschreven staan bij De Tour
13:00 - 15:00zwemmen GeertjanZuiderbadVetrek om 13:00 uur van De Tour, anders 13:30 in de lobby Zuiderbad verzamelen
16:00 - 18:00zaalvoetbalPatrick - UirraSporthal de Pijp informatie via Uira 0613224725
WOENSDAG
tijd activiteit door waar bijzonderheden
10:00 - 12:00yogaMichelDe TourDeelnemersmoeten ingeschreven staan bij De Tour
10:00 - 12:00fitnessGeertjanFit 4 Free LinnaeushofDeelnemers moeten ingeschreven staan bij Centrum Robert Koch
14:00 - 16:30 yoga Michel Robert KochDeelnemers moeten ingeschreven staan bij Centrum Robert Koch
15:00 - 16:00 sportinstuif GeertjanWethouder VerheijhalAltijd een leuk (team)spel
16:00 - 17:00 zaalvoetbalLucas / GeertjanWethouder VerheijhalDeelnemers moeten ingeschreven staan bij Centrum Robert Koch
DONDERDAG
tijd activiteit door waar bijzonderheden
11:45 - 13:00zwemmenLucasSportfondsenbad OostDeelnemers moeten ingeschreven staan bij Centrum Robert Koch
VRIJDAG
tijd activiteit door waar bijzonderheden
10:00-12:00 fitnessGeertjanFit 4 Free LinnaeushofDeelnemersmoeten ingeschreven staan bij Centrum Robert Koch
14:00 - 15:00tennisGeertjanTie-breakers ValentijnkadeZelf racket meenemen, kosten 2,50

 

Sporten en bewegen bevordert daarnaast het contact tussen cliënten onderling, en tussen cliënten en hun omgeving. De sociale contacten nemen toe. Wanneer het zelfbeeld verbetert en het meedoen in de samenleving toeneemt, wordt ook de negatieve beeldvorming doorbroken. Dit betekent een positiever imago voor onze cliënten en onze sector. Wat uiteindelijk ook een vermindering van medicatie en of drank/drugs gebruik op langere termijn oplevert. Hier heeft iedereen baat bij.

Extra activiteiten

Mocht je serieus willen hardlopen en aan een wedstrijd willen deelnemen dan is dat mogelijk. HVO-Querido neemt actief deel aan verschillende hardloopwedstrijden zoals de Dam tot damloop, de Zeven Heuvelenloop in Nijmegen en de Hilversum City Run.
Deelname hieraan is kosteloos en bij serieuze deelname kun je een beroep doen op een fonds van HVO-Querido voor hardloopschoenen en een hardloopshirt.

  • Je krijgt persoonlijke bevestiging per e-mail, telefoon of via je begeleider.
  • Zodra tijd en verzamelplaats voor de wedstrijden bekend is, krijg je bericht.
  • Het vervoer van en naar de wedstrijd wordt georganiseerd.
  • Ook deelnemers van buiten HVO-Querido kunnen deelnemen aan de trainingen.

Wil je meer weten over de sportactiviteiten van HVO-Querido? Wil je meedoen? Neem dan contact op via (06) 51 95 23 44 of mail naar sport@hvoquerido.nl.

Contactpersoon

Geertjan Nijenhuis