Psychologische ondersteuning

Veel mensen die we opvangen hebben psychische klachten. Depressie, trauma, schaamte en rouw komen veel voor. De één heeft meer last dan de ander.

Als je wilt, kan een therapeut kijken of en welke psychische klachten je hebt. Als het nodig is en je wilt dit ook, kun je een behandeling krijgen. Dat kan helpen bij het verwerken van je ervaringen, of bij het leren omgaan met je klachten.

ACM biedt gespecialiseerde begeleiding en behandeling voor vrouwen die gedwongen in de prostitutie werkten. En voor vluchtelingen die met een trauma kampen.

Om mentale klachten te kunnen voorkómen, geven we voorlichting.

Ontspanning

Veel van onze bewoners hebben lang onder spanning geleefd. Daarom maken we tijd en ruimte voor ontspanning. We koken en eten samen, vieren feestdagen en er zijn actieve en creatieve workshops. De vrouwen kunnen naar beauty-workshops, dansen, yoga en kickboksen. De mannen naar kickboksen en – op aanvraag – naar zwemles.

Door je werkzaamheden kan je dag- en nachtritme in de war of omgedraaid zijn. Bij ons bouw je een gezond slaapritme op. Ontspanning helpt daarbij.

Bij het ACM ben je opeens in een heel andere omgeving. Dat kan verwarrend zijn. Misschien kom je voor het eerst in jaren tot rust. Dan komen vaak emoties los. Sommigen vinden het moeilijk over hun ervaringen te praten. Anderen niet. Er zijn er ook die helemaal niks willen vertellen. Bijvoorbeeld omdat ze erg emotioneel of nog steeds bang zijn. We dwingen je nergens toe. We luisteren en ondersteunen. Als je wilt, kan een therapeut kijken of en welke psychische klachten je hebt.